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在数字资产这一领域，Trust Wallet是一款颇受欢迎的去中心化钱包，它能够帮助用户轻松地管理各自的代币。为了高效地运用这款钱包来管理代币，掌握添加和删除操作的方法是至关重要的。

首先，我们需要添加代币。打开Trust Wallet应用，选择屏幕下方的“钱包”标签页，进入代币列表页面。接着，点击右上角的“编辑”按钮，进入下一页面。在此页面，点击“添加代币”。此时，你可以通过搜索代币名称、合约地址或代币符号来查找目标代币。找到后，勾选它，最后点击“完成”按钮，代币就会被添加到你的钱包里。对于一些新近推出的热门数字货币，我们可以采用这种方式进行添加，这样能够使我们随时掌握它们的最新动态。

接下来，我来解释一下如何删除代币。首先，您需要点击“钱包”这一选项卡，然后进入代币的列表。之后，找到页面右上角的“编辑”按钮并点击。这样，您会在代币旁边看到一个红色的减号。点击这个减号，会出现一个确认的窗口。在窗口中，您再次点击“删除”，这样代币就会从您的可见列表中消失。但请注意，这仅仅是从显示列表中移除，代币本身依然安全地保存在您的钱包中。

在管理日常代币时，应当定期审视代币价值的波动以及钱包的安全性。遇到市场行情波动较大时，更需密切关注所持代币的表现。此外，还可根据市场状况，适时地调整代币组合，增加或减少某些代币。

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